素食养生

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素食养生

  • 惟觉长老:学佛的人为什么要吃素

    2017/02/21 23:08

    学佛的人为什么要吃素(资料图) 文:惟觉长老 修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始,学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身就是学佛的行为,行[详细]

  • 如果不吃肉 我能得到充足的营养吗?

    2017/02/21 23:08

    如果不吃肉,我能得到充足的营养吗?(资料图) 文:妙道 谈到素食,人们往往会担心一个问题:如果不吃肉,我能得到充分的营养吗?蛋白质够吗?这其[详细]

  • 素食的好处:素食素心 健康常在

    2017/02/21 23:08

    素食的好处(资料图) 文:道成 明代《养生四要》中曾再三提倡,应以“尚淡泊”的生活方式,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理[详细]

  • 喝茶 只有两个动作:拿起和放下!

    2017/02/21 23:07

    禅茶(资料图) 文:掬心 喝茶,只有两个动作——拿起和放下。喝茶就是这么简单,拿起,然后放下。而人生,看起来繁杂的一切,其实又何尝不是这么简[详细]

  • 太桥旦曾堪布:问问自己 为什么要吃素?

    2017/02/21 23:07

    素食(资料图) 文:太桥旦曾堪布 在汉传佛教中,吃素的习俗非常广泛,历史也非常悠久。吃素不仅是修行的戒律,更是不伤害生命的最直接的手段,如法[详细]

  • 陈道明的慢简“素”生活

    2016/08/29 14:54

    陈道明出生于天津一个中医世家,他的父亲用《道德经》的名句“道可道,非常道;名可名,非常名”为他取了名字。巧合的是,陈道明本人也总给人一[详细]

  • 台湾主持人谭艾珍:我为什么吃素?

    2016/08/29 14:53

    总能在短时间内,迅速融入角色,在电视剧、电影、广播、综艺节目演出与主持和舞台剧都能有活灵活现表现的极品艺人──谭艾珍,除了工作上的精湛[详细]

  • 茶与素食,是吴秀波写给生命的不二情书

    2016/08/29 14:53

    与其说吴秀波是一个演员,倒不如说他更像一个演艺圈里的哲学家,一个顽皮天真的雅痞士,一个心存善念、初心观照的生活家。 镜头内,他时而嬉[详细]

  • 大病一场后,孩子开始吃素了

    2016/08/29 14:53

    说来奇怪,我的孩子快六岁了,以前一直是吃肉的,虽然吃的不多但每天也是少不了的,因为就算我是个学佛的妈妈,也扛不住家里对“小孩子不吃肉怎[详细]

  • 九枚奥运金牌获得者:我吃素后再无对手

    2016/08/29 14:53

    前奥运金牌数个人榜首的一位奥运会9枚金牌得主,严格素食者卡尔·刘易斯(Carl Lewis)十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录连续四次获得[详细]

  • 澳作家康沃尔(Richard Cornish)体验素食一年出书

    2016/08/29 14:53

    据澳洲网报道,澳洲作家康沃尔(Richard Cornish)体验当了一年的素食主义者,他表示,素食主义者在澳洲文化非常“不受待见”。 据报道,澳洲[详细]

  • 那些光彩照人的吃素女星

    2016/08/29 14:53

    导读:林心如是位吃素的女星,她还一直在自己的圈子里默默地推广这件事:吃素!今年47岁的王菲,7月发行新专辑《尘埃》就用素颜自拍照做的封面,1[详细]

  • 罗伯逊:坚持素食一年半 建议大家都尝试一个月

    2016/08/29 14:53

    2016年7月30日,中国上饶玉山“汉腾汽车”2016斯诺克世界公开赛半决赛结束,罗伯逊2-6不敌状态大好的佩里,止步四强。新赛季已经取得一冠并第二[详细]

  • 经常熬夜吃8种水果

    2016/08/29 14:52

    很多人熬夜加班,熬夜看球赛,都知道熬夜不好,但是工作繁重不得不熬夜,有时候下班还要应酬,熬夜也就成为习惯,但是长期下去必然会对身体和皮[详细]

  • 五种蔬菜最适合产妇吃

    2016/08/29 14:52

    一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血 化淤,清热生乳[详细]

  • 素食与养生

    2016/08/29 14:52

    综括人类长寿因素.平时多吃素食,也是要点之一,孙中山先生的《中国人心保守中国饮食法》发人深剩文中说,中国近代文明进步化……在饮食上,[详细]

  • 奥运名将用事实告诉你“素食者未必文弱”

    2016/08/29 14:52

    肉食者有劲,素食者文弱,这种世俗说法可能流传了几千年。实际情况却与传统观念正好相反:科学研究证实,素食者身体比较强舰精力旺盛、耐力较[详细]

  • 早晨吃水果 营养最丰富

    2016/08/29 14:52

    水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以[详细]

  • 夏季晚餐一定要吃这3种食物

    2016/08/29 14:51

    夏天晚餐多吃以下这些食物更能促进健康,三类食物夏天晚餐最该吃。 1、维生素B族食物 面对晚餐吃什么最有营养的问题,专家建议我们,在[详细]

  • 素食者吃紫菜补铁

    2016/08/29 14:51

    依照台湾卫福部“食品营养成分资料库”显示,每100克食物的含铁量,不计入血类和调味酱,前十大食材包括:紫菜、鹅肝、发菜、花生、黑芝麻、柴鱼[详细]

  • 四种食物帮你吃掉“火气”

    2016/08/29 14:51

    人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,便会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾玻中[详细]

  • 天热吃“苦”,胜似进补

    2016/08/29 14:51

    一到夏天,因为炎热,很多人会食欲不振。而苦味菜“入心经而降心火,去心火而神自安”,而且吃了苦食可以泻火解暑,健脾开胃,增加食欲,促进消[详细]

  • 夏季吃茄子,治7种疾病

    2016/08/29 14:51

    茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘[详细]

  • 玉米煮得越久越能抗衰老

    2016/08/29 14:51

    玉米有7大功效: 1、抗衰老; 2、健脾益胃; 3、防动脉硬化; 4、防癌; 5、美肤护肤; 6、降糖; 7、通便。 [详细]

  • 盂兰盆节吃素,为父母积累功德

    2016/08/17 15:15

    2016年8月17日(农历七月十五),七月十五上坟扫墓,祭拜祖先,佛教称为盂兰盆节。《盂兰盆经》是佛门的《孝经》,是“盂兰盆节”的真正起源。佛[详细]

  • 藕与秋季养生

    2016/08/17 15:15

    藕入药治病,功效的确十分显著。早在《神农本草经》中就有记载:藕“主补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。”李时珍在《本草纲目》中称颂[详细]

  • 其实,吃的“色”一点更健康

    2016/08/17 15:15

    “其实,吃的“色”一点,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬果分为白色蔬果、黄色蔬果、红色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说[详细]

  • 如何祈愿父母健康长寿?

    2016/08/17 15:15

    文/学诚法师 人造了善业,能感得幸福快乐的果报,称之为福报,富贵、健康、美貌、长寿等都是福报。福业感果后就没有了,如银行存款一样会越[详细]

  • 腥荤扰五脏,素食益健康

    2016/08/17 15:15

    高纤维在肠胃道扮演的角色 素食不是只有对心脏血管疾病有益,对于消化道系统更有直接帮助。花莲慈济医院肝胆肠胃科主任胡志棠医师提到,全世[详细]

  • 6种吃法让你一生不得癌

    2016/08/17 15:15

    粗--粗粮、杂粮、粗纤维类食物。 食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道”的功能,它可以促进肠道[详细]